かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ

かかあ天下、4歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。

【速報】フロストバイトロードレース完走しました。

フロストバイトロードレース完走しました。 グロス:1:19:09、ネット:1:19:04 、なんとか80分ぎりできました。インフルエンザ明け、このタイムで走れたのは大きな自信になりました。次は静岡! いくぜ静岡!!!以上。 ランキングに参加しています。よろしけ…

明日はフロストバイトロードレース ~インフルエンザ明けだけど走るよー~

明日はフロストバイトロードレース。新年一発目の大会です。「ここでいいタイムを叩きだし、本命の静岡マラソンでサブ55かましたるぜ!」そんな威勢のいいことを思っていたんです。 なのに、なのに・・・・ インフルエンザで一家全滅。。(涙 インフルエン…

「子供がインフルエンザにかかった時に被害拡大を防ぐ方法」と「練習再開のタイミング」

先日、予防接種したにもかかわらず、息子くんが保育園から持ってきたインフルエンザに感染し、死にそうに。。。 当時の行動を振り返りながら、敗因をぐくってみると、「うがい」「手洗い」は一生懸命したものの、反省すべき点が多々ありました。 そんなわけ…

インフルエンザで一家全滅した話

日曜日に、「新横ぐるぐる」が開催されるという噂を聞きつけ、「参加したいなー。あっ、パンツ忘れないようにしなきゃ!」と思ってた金曜日、妻ちゃんからLINEが。 さらに、妻ちゃんも。妻ちゃんと息子くん、一気に2人発病です。 そんな訳で、唯一元気な僕が…

【レビュー】ナイキ ズームフライ フライニット ~400kmほど走ってみた感想~

ズームフライ フライニットで400kmほど走ったのでそろそろレビューしようと思います。 ※あくまで僕個人の感想ですので、あしからず。 購入編はこちらから↓ 目次 僕の走力 外観 サイズ感 フィット感 クッション・反発 重さ 走った時のデータとフィーリング 僕…

息子くんの誕生日と 冬休みの走り込み!

1/6(日)、 いつものようにツイッターを見るとOTT一色。かな先生の息子っちが中1なのに5kmを19分台で走ったり、 全力さんが、20分ギリまで、もうちょっとだったり、 びあーさーんが10000mでサブスリー狙えるタイムだしたり、 Petaさんが復活してきたり・・・…

走り始め 〜今年初のポイント練習 キロ4 30km走。〜

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 大晦日から、三が日は挨拶回りに初詣にと、食っては飲んでの繰り返し。ジョグぐらいしかしてませんでした。※ニューイヤー駅伝、箱根駅伝はしっかり録画したので、これからちょくちょく見てい…

【走りおさめ】peta練40km走。 ~今年もありがとうございました~

12/30 年の瀬。 こんな日に、petaさん が 「多摩川で40km走やろうぜ!」なんて言うから参加するしかないでしょ!! 朝6:30スタートという事で、前日は9時にはお布団に入り グースカしてたんです。そしたら・・・・石原さとみとデートしてる夢を見てたら、目…

かっこいフォームにあこがれる。

足立フレンドリーハーフでカナ先生がとってくれた写真。これ↓ まじまじと見てみると、「なんか走り方がかっこ悪い・・・・。」 足立1週間前の横浜月例の写真を見てみても、これ↓ やっぱり、かっこわりーわ。。。。(涙 具体的にどこがかっこ悪いかというと…

足立フレンドリーハーフマラソン。~気合の78分台!!~

おそくなりましたが、足立フレンドリーハーフマラソンのレポいきます! 会場へ レース 1~5km 5~10km 10~15km 15~20km 20~ゴール 会場へ ハーフのレース開始は11:00から。 いつも大体会場には1時間半前に到着するようにしています。 北千住駅から、会場…

【速報】足立フレンドリーマラソン完走しました。

足立フレンドリーマラソン完走しました。 グロス:1時間18分57秒 ネット:1時間18分51秒自己ベスト大幅に更新しました!!風もなく、気温も10度前後。 ベストコンディションの中、気持ちよく走れました。 静岡のサブ55に近づいた気がします。やるぞ、静岡!!…

着地を意識してのジョグ。

昨日、寝る前に布団でブログをチェックしてたら、寝れなくなりました。原因はエロい記事を読んだからではなく、オークさんの 「着地はフォアフットがイイの?」 って記事を読んだから!↓ 詳細はオークさんのブログを読んでみて欲しいのですが、「速いランナ…

横浜月例20km ~キロ3:50の世界へ~

12/16(日)。 毎月第3日曜日は横浜月例の日。 先月は風邪で不参加だったんで、2か月ぶり。 いつものように新横浜までいき、いつものように陣地に向かうと、 いつものメンバーが明るく迎えてくれます。 おいやんさん・全力さん・えいさん・petaさん・全力さん…

サブ55へキックオフ ~Pata練30km走~

ちょっと書きそびれてたけど、先週の日曜日の話。 つくば前、ちみ練と称して、新横浜でpetaさんと2人で30kmを走った時、 「多摩川ならもっと気楽に練習会できんじゃね?」 とか、 「朝早く始めれば、家族サービスもできんじゃね?」 とか、 「petaさんのコー…

サブスリーを目指す人に読んでほしい記事

マラソンシーズン前半もそろそろ終わりを迎えようとしている。 全力さんのように目標を達成し、「目指すはサブスリー!!」と、燃えてる人もいると思う。 一方、トマスさんのように、「思ったような結果が出ず」悔しい思いをしている人もいると思う。 そんな…

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