かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ

かかあ天下、4歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。

つくば総括

当たり前だけど、走り込みが足りてないと足が止まる。 そして、胃が悲鳴を上げる・・・・。 結果↓ ラップ↓ PBを狙ったつくばマラソン。 正直、走り込みは全然足りていない。 でも、どこまで行けるか試してみたかった。 置きに行くよりチャレンジしてダメだっ…

つくばマラソン完走しました。

つくばマラソン完走しました。2時間45分狙ってブッコミましたが、28kmで死亡しました。悔しいですが、攻めたんで後悔はありません。 静岡までに作り直します!! 以上 ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。 ーーーーーーーーーー…

つくばの目標!

けんちゃんと、丸亀製麺で夕食してきた。明日つくばでPB狙うけんちゃんをパシるの巻! pic.twitter.com/QslicGBaRa— ちみのすけ (@chiminosuke_) 2019年11月23日 飯食いながら、走ることについて小一時間。楽しかったなー。 つくばで3時間5分きってサブスリ…

週末ランナーになってました。

つくばまでにしてきた練習について一応。 前回書いたように、ランの時間を資格試験の勉強に当ててました。そんなわけですっかり週末ランナーに。 週末の・距離走 ・第2子を抱っこしてのウォーキングが 僕のラン活のすべてでした。 以下は、すべて疲労ヌケヌ…

実は資格取得の勉強してました。

ご無沙汰しております。 ちみのすけです。 実はここ2か月ほど、ブログはおろかランのほうもそっちのけで、資格の勉強をしておりました。PMPという資格なんですが、 その資格、ヴェイパーが軽く2足 買えちゃうぐらいのぼったくり価格の受験料なんです。 家…

狙える時に狙おうぜ!

今週末、水戸黄門マラソン。僕は出走しないけど、多摩川でpetaさん とヨシランさんと 40km走をする予定。 僕の家庭の事情で朝6:00出走だけど。 もちろん、水戸のみんなの走りを妄想しながら走るよ。 知り合いだと、 トマスさん、なぎささん、狙うはサブスリ…

深夜の坂ダッシュ!!

火曜日の夜、仕事で遅くなっってしまい帰宅は23時。 寝室を除くと、妻ちゃんと息子2人はスヤスヤ寝ています。 「さて走りに行くか!」と着替えていたら寝室から「ひっく、ひっく」という第2子の鳴き声が orz ひどくなる前に、ランシャツ、ランパンで寝室に…

育児が落ち着くまでの練習計画

前回、「走る事と育児の両立」って記事で 「第2子が生まれてからの全然走れないぜー!!」ってことを書いたんですが、もう10月・・・・。 遂に、つくばマラソンまで2か月をきってきました。 育児を理由にさぼりまくってたんですが、このままダラダラいく…

走る事と育児の両立。

いつものように仕事を終えて家に帰ると、なんだか妻ちゃんが疲れ切っている。 そういえば、最近息子くんも元気がない。第2子が生まれてから、なんか我が家のサイクルがうまく回っていない。 その1つの要因が、僕の趣味であるランニングなのかもしれない。 …

現状確認のハーフ走。

土曜の朝。 ぼちぼち復帰してきたので現状確認。朝5時に起きて、ハーフのペース走実施。結果↓ とりあえずサブスリーペースでいってみることに。 淡々と走ってたんですが、 5kmぐらいから、暑さを感じ出しTomさんにならって上半身裸に。蒸し暑くなって何度も…

70分ジョグで足作り。

最近のラン活。 仕事が終わり家に帰る。 ↓ ランニングしようと着替える。 ↓ 寝室から次男の鳴き声が聞こえる。 ↓ 気まずくて走りにいけない・・・・。 こんなんで思ったように走れない。どうしよう・・・・。 次男が生まれてからずっと考えていたんですが、 …

リベンジ5km走!!

2.5kmで5km走をギブアップして中1日の水曜日。ギブアップした月曜日、翌日にリベンジすると心に誓った。ところがどっこい、翌日は仕事がトラブってしまい、走る気になれず。 ノー残の水曜日。 キンコンダッシュを決めて、さあ、5km走リベンジだ! コースは、…

5kmペース走 失敗。。。

夏休み明け走り出して早2日。 世間では楽しそうなウタゲが行われてたようですが、僕は誘われませんでした。。(涙目ウタゲ↓ (トマスさんに嫌われてるんじゃないか説) そんな訳でポイント練習を行う事に。メニューは5Kのペース走。ペースは、あわよくば、3:40…

50分Jog はじめました。

ガッツリ休んだ8月。 全力さんとカナ先生が月間総経距離200km行きそうという噂を聞き、戦々恐々としています。 育児に追われる日々ですが、つくばまであと3か月。 「明日は絶対走る!!」と思ってはいるんです。 でもね、いざ朝起きてみると、眠い・・・・…

夏休み。

ハテブロ駅伝が終わり8月になると、 産後のケアで実家に帰っていた妻ちゃんと息子くん2人(4歳、0歳)が帰宅。 朝、長男の登園準備 昼、仕事、帰宅後、長男の世話 夜、3時間に1回、30分ほど泣き続ける次男と格闘。 「ゆりかごの歌をカナリヤが歌うよ…

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