かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ

かかあ天下、4歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。

撮ったどー

宣言通り、撮ってきましたーー!! まちがった。 こっちだ。 なぎささんとの写真は、隣の席争奪戦勝利してゲット、はるやまさんとの写真は、ラスト5分ででゲットできました。 泥酔で帰宅した結果、奥さんにこっぴどく怒られるという大失敗をかまし現在ミソギ…

ランナー界隈の人気者たち。

世の中には人気者がいる。 例えば、Tomさん。 ブログ村では常にトップを維持している人気者だ。英語もバリバリ話す事ができ、ランでもリアルでもエリート、なのに めちゃくちゃひねくれている僕にも笑顔で声をかけてくれる ナイスガイだ。 まさにジャンプの…

マスク問題に終止符をうとうぜ!

※注 刺激的な内容になっております。自己責任で読み進めてください。女性の方は、戻るボタンをお願いします(いないと思いますが・・・) 本文: 最近、マスク問題が再燃してるのか、昼休みに多摩川を走ってたら久しぶりに 「マスクー」 って叫ばれた。 イーロ…

ヴェイパーフライ-1%

その昔、ヴェイパーフライ4% Flyknit という靴があった。2018年のシカゴマラソンで大迫選手が日本記録を出したシューズである。 2018 年は日本中のマラソン大会に大迫選手のコスプレをしたランナーが大量出没した時期でもある。みんなこぞってこのシューズを…

童●を▲すセーターを着た男

知ってるかい、とある年齢まで童貞たと魔法使いになれるんだよ。 スカート姿の憧れのあの子に突風吹かせる事が出来るんだ。北風と太陽も真っ青さ! あとね、目を凝らすとモザイクの向こう側が見えたりするんだぜ。脳内で100万行レベルのphythonが瞬時に実行…

ポイント練習できないマン

サガミオリジナルぐらいうすうす気づいていたが、僕はついに「ポイント練習できないマン」に変身したのかもしれない。 昨日の事だ。 「さて、久しぶりにポイント練習しよう。」 そう思いホコリをかぶってた2XUのタイツを引っ張り出してはいてみる。 キツイ・…

スパイに転職しました。

どうも ロイド・フォージャー、コードネームは黄昏(たそがれ)です。 一応スパイやっています。 ちなみに奥さんはヨル・フォージャー、コードネームは“いばら姫”です。安易に触れると怪我をします。ホントに怖いです。 スパイは変装が得意です。 最近は妊婦…

会社が楽しすぎて吐きそうになったGW明け

GW明け、皆さまどうお過ごしでしょうか? 私は漁師時間起床しての出勤生活が始まりました。昨夜は会社が楽しみすぎて眠れない小学生状態でした。 楽しみすぎて会社に行きたくない。。 さて、心を明るくしなくては。 GWは、じじばばと、義理兄とキャンプに行…

ジョギングコースをウォーキング。

新しい洗濯機は月曜に来る事に。 僕は極力安いのにしようとしたのですが、 やれ、スマホ連携がいい。 やれ、形がカッコ悪い。 やれ、洗剤は自動投入がよい。 と・・・。 結局、すっ飛ぶ20万円。泣きそうです。。 とはいうものの、洗濯機はないと本当に困りま…

洗濯機氏壊れる。

我が家の洗濯機君は働き者である。 寝る間も惜しんで働き続けるんだ。 そんな洗濯機君が本日、お亡くなりになった。。。 GW恒例のキャンプから帰ってきた我が家、 さあ、僕の出番だと、24時間耐久洗濯大会に参加していた最中だった。 使用済み紙おむつを僕…

オフシーズンとコロナワクチン。

立川ハーフの後の帰り道、有名大学やテレビで見る選手がいっぱいいた。それを追っかける女の子もいっぱい。 petaさんが、 「ちみさん、俺らめっちゃブログネタの宝庫にいるかもよ」 とか言うんだけど、 「そうだねーまっいっかー」、「だねー、早く飲もう」 …

立川ハーフマラソン2022

立川ハーフ走ってきました。 結果↓ 恥ずかしいなっ思った。 ただ、ただ後悔した。 10km以降、ただ下り。。 12km以降、公園に入って細かいアップダウンがあるってのは事前に知ってたんだ。 だから公園に入ってからキツくなった時、タイムの落ちは仕方ないって…

やっぱり走る事はやめられない!!

ターゲットにしてたマラソン大会がことごとく中止。 何度もへこんだ。「なんでこんな気持ちにならなきゃいけないんだ」って思った事もいっぱいあった。 もう走る事にやる気が出ない事もあった でもね、今日、思ったんだ。 走ってなかったら味わえなかった思…

その5 ゴールの後

続きゴール後、完走メダルと飲み物とパンをもらう。 PBでゴールできたこともうれしいが、マラソン大会の日常が戻ってきたことが何よりうれしかった。歩いているとイナズマさんと、ミズさんを発見。 満足そうな顔をしている。タイムを聞くと2人とも74分台、…

その4 10km~ゴールまで

続き【10~15km 17:52@3:34/km】 折り返しが近くなると、知り合いの折り返し済みランナーが見えてきます。カミさん、ノブさん、みずさん、ふらっとさん、はるやまさん を見つけて 「ファイト―」と一方的に声を掛けます。その後、僕も折り返し。 100mぐらいで…

その3 スタートから10kmまで。

続きグタグタな感じでスタートしたハイテクハーフマラソン。【スタート~5km 18;25@3:41/km】 久しぶりの渋滞スタ―ト。注意するのはとにかく転ばないこと。 ストライドを広くとると後ろから蹴られて転ぶ可能性があるので、とにかく小股。なんなら足踏み。そ…

その2 ハイテクハーフマラソンのスタートを待つ僕ら。

つづき「なんかいけるんじゃねー」と思ったものも、久しぶりのマラソンでやっぱり不安。 そんな訳でわりかしご近所のpetaさんに「何時ぐらいに行く?」と軽めのジャブ。 あわよくば途中で合流して連れて行ってもらう感じで・↓会話 嫁以上に以心伝心。 僕の気…

その1 ハイテクハーフマラソン前の練習

速報に記載しましたが、ハイテクハーフマラソンに参加してきました。 前回のブログ以降の状況はというと、 ・10月ぐらいから右股関節が痛くなる。 ・だましだまし走るが、痛みは一向に改善せず。 というさんざんたる状況でした・ とりあえず痛いところを直…

結果 ハイテクハーフマラソン

1週間ぐらい荒川を走っている事になってましたが、やっとゴール出来ました!! before after 大幅な自己ベスト達成!! グロス 1:16:08 ネット 1:15:52 以上。 ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。 ーーーーーーーーーーーーー …

週中ポイント練1000バル。

週中ポイント練1000バル。 先週はpetaさんとの南多摩練の前日にかましてしまい、とても辛い南多摩練になってしまった。 正直途中で辞めたかったし、終わった後もめっちゃ疲労感だったし。。 「前日にセンバルなんかやんなきゃよかった。、」 何度も後悔した…

ヴェイパーフライ ネジドメ%で ハーフ走。

木曜の南多摩の後、なぜか筋肉痛に。。 「特にラストを上げた訳ではないのに、なんでだろう。老化? 」 そんな事を思ったが、まあ、深く考えるのはやめとこう。そんな訳で、金土はお散歩のみ。 筋肉痛も癒えた日曜日。距離を踏んでおこうとハーフ走。普通に…

三羽ガラス練 12km ペース走。

朝布団から出るのが辛くなってきた。 寒くなってきた。 部屋の暖房をつけながら、僕は奥さんにこう言ったんだ。 「寒空の下、焚き火で暖まっりながら、お酒をしっぽり飲みたいね」って。 そしたら、奥さんがこう言ったんだ。 「私は部屋に暖房かけて飲む方が…

や・き・も・ち

僕らは人間だ。 そして人間はヤキモチをやく。 横浜月例のみんなのブログ読んでたんだよね。そしたら、なんか込み上げるものがあった。 ooiさんブログ まだセーフ。 なぎささんブログ ギリギリセーフ。 なぎささんコメント ・・・なんかこみ上げた!! なん…

1000mx5 +400 で刺激入れ。

明日はpetaさんと南多摩練。 まだ、petaさんの調子が戻ってない時は、前日にロングだったり、インターバルだったりを入れてちょっと足を重くして参加してたんだよね。 でも、petaさん最近調子を戻してきた。前回の練習もキレキレだった。 「そろそろ足重での…

走って走って反町隆史になろう!!

雨でない限り、足が痛くない限り、いつもやっている昼休みジョグ。 川沿いを走ってるから日陰0。灼熱の夏はホントにやばい。 夏は走力アップのためというより、根性鍛える為に走ってると言っても過言ではない。 そんな灼熱の夏を超えて秋。 昼休みのチャイム…

裏よこはま月例 ハーフ走。。。

第三週 日曜日 よこはま月例の日。 緊急事態宣言がでてて、3ヶ月ぶりの開催。 すげー参加したかったんだけど、残念ながら息子のサッカー大会とバッティング。天気予報は雨。小雨決行ということで、天気予報と睨めっこ。 前日は連絡なし。 でもって、当日の朝…

リカバリー重視の土曜日。

土曜日5:30、目覚ましが鳴る。 「さあ、走りに行くか」 そう思うが、体がいうことを聞かない。 そう、めちゃくちゃ眠いのだ。 実はpetaさんと走った翌日の金曜日、在宅勤務の権利をゲットしていました。なんで朝ゆっくり起きるはずだったんです。 でもね、ダ…

気がついたら僕だけタヌキだった12km走。

木曜日。 petaさんとの12キロ走の日。 先週と同じメニューだが、コースがデコボコと文句を言ってみたらpetaさんがいいコースを見つけてくれた。 持つべきものは地図読みの出来る友だね。 いつもの駅に集合し1kmアップして着替える。 petaさんの体、全体的に…

petaさんとえいさん(はてブロ三羽ガラス)

はてブロ三羽ガラス。もう死語かもしれないけど、僕にとっては 墓場まで持っていく大切なことば。 2018年つくばマラソン、あれからもう3年たったんだね。 松坂世代の俺ら、三人で成し遂げた全員サブスリー。 最高の思い出。 あれから、コロナだったり、えい…

鳩ぽっぽの邪魔をしないようにダートトラック1000mx3

昼ラン。 前日、足の違和感で練習をきりあげたので、心配していたが早めに切り上げたからか本日は違和感なし。 坂ダッシュしようと思って、就業中にウォームアップ。昼休みの鐘と同時に河原へかけ出す。 坂道までウォームアップ。調子は悪くない。 坂道に到…

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