かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ

かかあ天下、4歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。

青学のすごさを知った立川ハーフ。

何を隠そう、高校・大学と女っ気なく育った僕。「異性にもてる」 この一事象に強烈な憧れを抱いていました。女子にもてるためには何をすればよいか? そんな事を考えながら、髪をキンバツにしてみたり、 ピアスをあけてみたり、 モテル技術という本を読んで…

明日は板橋。みんな頑張れ!!

明日は板橋マラソン。応援に行こうと予定を調整してたんですが、ちょっと妻ちゃんが体調不良で厳しそうです(涙 そんな訳で、ブログを借りて応援メッセージ。 カナ先生カナ先生が頑張ってきたのは、みんな知ってる。板橋にむけて一生懸命走り込んだの知ってる…

【その2】打ち上げで起こったある事件 ~立川シティハーフマラソン2019~

ゴール後、水をもらうとすぐに、ゴールが見える位置へ。 petaさん、なおとさんを待ちます。 「80分以内にゴールしてくれ。」 祈るような気持ちで時計とゴールを凝視しますが、なおとさん、petaさんはこず。。無残にも時計は1時間20分を回ります。 寒くな…

【その1】静岡で燃え尽きましたが走ります ~立川シティハーフマラソン2019~

足立で80分ぎり。 静岡でサブ50。 めでたしめでたしで、僕の今シーズンは終了したはずでした。 ところがどっこい、もう一個エントリーしてたんですね、立川ハーフ。すっかり忘れて危うくDNSでしたが、妻ちゃんが覚えていてくれてなんとか参加できました。 さ…

【速報】立川ハーフ2019完走しました!

立川ハーフ2019完走しました。グロス1:18:49 自己ベスト更新しました。 気温が15度まであがるわ、公園内のアップダウンあるわで、なかなか厳しいコンディションでしたが、1秒だけPB更新しました!これで、今シーズン終わり。 飲むぞ!! ランキングに参加し…

日曜日は、立川ハーフマラソンという事実をつい先日知りました。

静岡マラソンが終わってすっかり腑抜け。 暴飲暴食を繰り返してたんです。 今週の水曜もポップコーン食べながらビールを3缶あけて、気持ちよくなってました。 そんな時、妻ちゃんから「そういえば、君、日曜レースだよね。」と何気ない指摘。 「なんかあった…

家族サービスにもランを組み込むぜ!!

静岡マラソンで無事今シーズンも終わったんで、しばらくは家族サービスのフェーズ。 家族サービスは大事。 でもね、せっかくの休日だから走りたい。 そういえば、親父も義理のお兄さんも ジョギングが趣味。息子もでかい公園に行きたいって言っていた。 そん…

結局、「ナイキズームヴェイパーフライ エリート フライプリント」は、どのくらいのタイムで変えたのか

ナイキズームヴェイパーフライ エリート フライプリント 値段は81000円購入申し込み資格は、 男子サブ3、女子サブ3・5 応募者全員の申請タイムを集計し、商品サイズごとにサイズの早い順から優先購入権を付与というもの。 静岡マラソンで、2時間47分をた…

【その4】サブ50への旅 後夜祭 〜静岡マラソン 2019 〜

ゴール後、達成感を味わっていたらいきなり我慢してものがこみ上げてきた。 こみ上げてきたのは涙ではなく、●●(自主規制)。。。。 道端にうずくまってゲーゲーしていると、 ふらっとさんが心配そうに「大丈夫?」と声をかけてくれる。あとで聞いたら 「真っ…

【その3】サブ50への旅 後半戦 〜静岡マラソン2019〜

25~30km 1:58:35(19:57)本格的な海岸沿いへ。 事前にトシ姉さんに話を聞いていたから覚悟できていたものの、思ったより風が強い。 旗が激しくたなびくくらいの向かい風。 単独走は厳しかったので、風よけの為に集団に入るがペースが合わない。「どうしよう…

【その2】サブ50への旅 前半戦 〜静岡マラソン2019〜

前回の続き。どうにかスタート地点に辿りToshi姉さんとスタート前の時間を過ごす。 防寒でゴミ袋をかぶっていたんだけど、ゴミ袋からでている腕の部分が寒い。 震えていると、トシ姉さんがホッカイロを手に張ってくれる。 なんか、姉さんのくせに行動は男前…

【その1】サブ50への旅 出発前夜~静岡マラソン2019~

初参加の静岡マラソン 前日から、スタートラインに立つまで。 前日の昼、昼食の為、吉野家に行こうと車を運転していると、 サブ50チャレンジへの緊張の為か、腹痛。 急いで車を止めてコンビニでようをたす。 そして、車にもどってくると、窓ガラスに「駐禁…

【速報】静岡マラソン完走しました。

静岡マラソン完走しました。ネット 2:47:00 グロス 2:47:14サブ50達成しました。 実は、静岡マラソンの前日、 コンビニにトイレに行っていた時に駐禁とられて、かなり へこんでました。そんな時、 はてブロの大御所のまっくさんからは、「人間万事塞翁が馬明…

静岡マラソンの目標!!

いよいよ、明日は今シーズン最終戦の静岡マラソン。 この日のために、一年間頑張ってきたし、テキサスからモルテンも輸入した!! 目標はサブ50。 戦略は、とにかくキロ4分を見ないように走る。 でも、見ても気にしない。 あくまで体感重視。 補給はモルテン…

静岡までにやってきたハーフマン対策

全力さんに腹を馬鹿にされた夏の横浜月例。 petaさんにけちょんけっちょんにされた、新横ぐるぐる。 負けず嫌いの僕は実はこの時ぐらいから、ハーフマン対策を行っていた。 まず、とりかかったのは遅筋強化。・Jogを長くする。 ・ポイント練習後に30分程度Jo…

ハーフマンを卒業したい。

ハーフマン。 フルマラソンのタイムに対して、ハーフマラソンのタイムが先行しているランナーの事だ。ひと昔前の ふらっとさん や かんくろうさん 等ブログ界のスター達が歩んだ輝かしい系譜でもある。(勝手に名前出してしまってすいません) ↓ しかし、諸先…

静岡2週間前のとある事件。

先週の話。 会議を終えて自席に戻ってみると、携帯に何度も保育園からの着信が。 「絶対なんかあったな・・・・」 と思いあわてて保育園に電話すると、 ・公園を走っていた時に転んで顔面面を強打した ・上の前歯2本が内側に曲がっていてる との事。 「まじ…

静岡1週間前 10km走。

いよいよ、静岡マラソンまで1週間。 「来週の今頃は泣いても笑っても結果が出ている」 「自分がどのくらい走れているんだろう。」そんな思いにふけて、仕事が手につきません!! さて、昨日の日曜日は、 静岡前最後のポイント練習10km走。3週間前 30km走 1:…

東京マラソン参加者にヴェイパーフライ無料レンタルっぽい!! 〆2月15日(金)

息子くんの事とか、妻ちゃんの事とか、書きたいことは色々あるんだけど、仕事でくたばっててなかなか書く体力がありません(涙 そんな訳で情報展開。なんと、ヴェイパーフライ無料レンタル。 今日、お昼休みにラインを開いてみるとナイキからラインが。 ふむ…

静岡2週間前の新横ぐるぐるハーフ走。

先週の日曜日、ゆきさん、ふらっとさん 主催の新横ぐるぐるに参加してきました。新横と言えばちみ練も何度か開催しています。前回のちみ練の参加者は、petaさん、ちみのすけの2人。 ↓ 一方今回はなんと 22人!!人徳の違いですね・・・・ 徳を積み重ねなけれ…

厚底シューズと言えばヴェイパーフライ(NIKE)・ズームフライ(NIKE)・カーボンロケット(ホカオネオネ)★新!!

注意:レビューじゃないです。 ってか、求むレビュー記事です。※※※※ カーボンが入った厚底シューズといえば、 ヴェイパーフライ(¥28000) ズームフライ(¥17200)。 まさにナイキの独壇場。 そんなふうに思ってたんです。 しかし、 そこに、新たなシューズが追加…

静岡3週間前、セット練30kmジョグ。~箱根ランナーは凄かった~

土曜日に30kmを走った翌日の練習の話。静岡マラソンで何とか克服したいテーマ。「30km以降の撃沈」思えば、僕のフルマラソンは30km以降の撃沈と共に歩んできた良いなもの。当然、前回のつくばでも大撃沈。 というか、フルマラソンにおいて30km以降ペースを維…

静岡3週間前 キロ4 30km走!!

いよいよ、静岡マラソン3週間前。先週の40kmに続き今週は30km。朝5時に起きて、朝食・トイレ・体操と本番さながらの準備。 妻ちゃんのご両親が早めに来てくれたんで、息子くんを預けていざスタート。 設定ペースはキロ4。シューズは、ズームフライフライニッ…

平日昼間に10km走。ズル午前休 してやったぜ!!

最近、仕事でいろいろあって、ストレスMAX。 ↓ 走ってストレス解消したい。 ↓ しかし、育児のワンマンオペで走れない。 こんな負の連鎖に陥ってました。 しばらく耐えていたのですが、 先日あまりにムカつくことがあって、会社を午前休して走ってやりました…

静岡4週間前の40km走~子育てしながら働くお母さんのすごさがわかった1週間~

とある理由でここ1週間、ワンマンオペレーションで家事・育児(4歳児)をしています。 生活は以下のような感じ。 5:30 起床後、朝食準備と自分の用意 6:00 息子君を起こして、着替え。その後食事。 6:45 息子君を保育園へ届けたのち出勤 8:30 就業開始 17:00 …

インフルエンザ明け、1週間ランオフでハーフを走ったらどうなるか?

インフルエンザ明けの日曜日フロストバイトロードレースを走ってきました。レポ↓ せっかくなので、状況を簡単にまとめてみました。 ※あくまで僕の場合です。絶対無理はしないでください!! レース前の状態 1/11(金):息子君と妻ちゃんインフル判定。看病の…

愛しのフロストバイトロードレースについてに語るぜ!

アメリカンな雰囲気が味わえる大会、フロストバイトロードレース。 そんなフロストバイトロードレースに今年も参加してきました。 目次 会場まで レース 0~10km 18:32-37:17(18:45) 10~20km 56:16(18:59)-1:15:02(18:46) 20~ゴール 1:19:08 レース後 所感…

【速報】フロストバイトロードレース完走しました。

フロストバイトロードレース完走しました。 グロス:1:19:09、ネット:1:19:04 、なんとか80分ぎりできました。インフルエンザ明け、このタイムで走れたのは大きな自信になりました。次は静岡! いくぜ静岡!!!以上。 ランキングに参加しています。よろしけ…

明日はフロストバイトロードレース ~インフルエンザ明けだけど走るよー~

明日はフロストバイトロードレース。新年一発目の大会です。「ここでいいタイムを叩きだし、本命の静岡マラソンでサブ55かましたるぜ!」そんな威勢のいいことを思っていたんです。 なのに、なのに・・・・ インフルエンザで一家全滅。。(涙 インフルエン…

「子供がインフルエンザにかかった時に被害拡大を防ぐ方法」と「練習再開のタイミング」

先日、予防接種したにもかかわらず、息子くんが保育園から持ってきたインフルエンザに感染し、死にそうに。。。 当時の行動を振り返りながら、敗因をぐくってみると、「うがい」「手洗い」は一生懸命したものの、反省すべき点が多々ありました。 そんなわけ…

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