かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ

かかあ天下、4歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。

大会

撮ったどー

宣言通り、撮ってきましたーー!! まちがった。 こっちだ。 なぎささんとの写真は、隣の席争奪戦勝利してゲット、はるやまさんとの写真は、ラスト5分ででゲットできました。 泥酔で帰宅した結果、奥さんにこっぴどく怒られるという大失敗をかまし現在ミソギ…

その5 ゴールの後

続きゴール後、完走メダルと飲み物とパンをもらう。 PBでゴールできたこともうれしいが、マラソン大会の日常が戻ってきたことが何よりうれしかった。歩いているとイナズマさんと、ミズさんを発見。 満足そうな顔をしている。タイムを聞くと2人とも74分台、…

その4 10km~ゴールまで

続き【10~15km 17:52@3:34/km】 折り返しが近くなると、知り合いの折り返し済みランナーが見えてきます。カミさん、ノブさん、みずさん、ふらっとさん、はるやまさん を見つけて 「ファイト―」と一方的に声を掛けます。その後、僕も折り返し。 100mぐらいで…

その3 スタートから10kmまで。

続きグタグタな感じでスタートしたハイテクハーフマラソン。【スタート~5km 18;25@3:41/km】 久しぶりの渋滞スタ―ト。注意するのはとにかく転ばないこと。 ストライドを広くとると後ろから蹴られて転ぶ可能性があるので、とにかく小股。なんなら足踏み。そ…

その2 ハイテクハーフマラソンのスタートを待つ僕ら。

つづき「なんかいけるんじゃねー」と思ったものも、久しぶりのマラソンでやっぱり不安。 そんな訳でわりかしご近所のpetaさんに「何時ぐらいに行く?」と軽めのジャブ。 あわよくば途中で合流して連れて行ってもらう感じで・↓会話 嫁以上に以心伝心。 僕の気…

その1 ハイテクハーフマラソン前の練習

速報に記載しましたが、ハイテクハーフマラソンに参加してきました。 前回のブログ以降の状況はというと、 ・10月ぐらいから右股関節が痛くなる。 ・だましだまし走るが、痛みは一向に改善せず。 というさんざんたる状況でした・ とりあえず痛いところを直…

結果 ハイテクハーフマラソン

1週間ぐらい荒川を走っている事になってましたが、やっとゴール出来ました!! before after 大幅な自己ベスト達成!! グロス 1:16:08 ネット 1:15:52 以上。 ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。 ーーーーーーーーーーーーー …

MK5000m振り返り。

まず、結果から↓ ギリギリ16分台にねじ込みました。 それでは振り返り。 スタート時間は17:53、いつもは結構ギリギリに行くのですが、今回は15:20分スタートのえいさんの復帰戦が見たくて、15:00に会場いり。 フラフラしてると、故障中のpetaさん発見。 近況…

MKディスタンス5000m参加してきました!!

16:48。 密かに目標にしてた16:40は全然届かず。。。 悔しいなー。 でも、この悔しさのおかげできっと強くなれる。 限られた時間、家族との大切な時間もラン活も後悔したくない。 僕には昼休みランしかないけど、時間の使い方次第でまだまだいけるはず。 妻…

新横浜おいやんマラソン レポ その2 〜三羽ガラスのキズナ〜

前回の続き ■20-30km20-25km 1:39:23 (19:50 3:58/km) 25-30km 1:59:15 (19:52 3:58/km)ハーフ通過は1:23:231分30秒の貯金。30km以降どのくらいのペースでいけばよいか計算しようとしたけどやめた。 ペース管理に集中。petaさんをこのままのペースで引っ張る…

新横浜おいやんマラソン その1 〜サブ50を目指す旅〜

3/8 新横浜日産スタジアムで トマスさんプレゼンツ、おいやんマラソン。残念ながら雨、でも 沢山のメンバー そんなおいやんマラソンのレポです。 全体としては以下↓ 故障で年始から1か月以上戦線離脱していたけど、何とかサブ50は達成。 ※※※※※ ■スタート前 …

速報 青梅マラソン完走しました。

30km走れるか、不安の中スタートした青梅マラソン。 終始足を気にしながらのレースでしたが、なんとか完走しました。 年末の状況からしたら・・・なタイムですが、 今の状況では、上出来。 一安心です。 静岡までにはもうひと伸びすると信じて、頑張ります。…

やっぱり、走りたいな。

フロストバイトロードレース。 今年は故障によりDNS。 ほぼ2週間走ってない。 走らない生活に慣れてきた。 走らないのって、楽。 早起きしなくていいし、キツい思いもしなくてもよいし。 「このまま、走るのやめようかな?」 そんなふうに考えた。 そんな中…

フロストバイトはDNS

題名通り。 故障した時からうすうすわかってたんだけどね。 先々週の土曜日に故障して1週間、まともに歩けなかった。 鬼ケアして、先週はじめから歩けるようになって、ついに今日ジョギングを開始してみた。 だけど、今度は逆の足に痛み。。 とても走れる状…

多摩川petaマラソン2019 結果(ちみのすけ)

本日、朝6時から多摩川で開催された、多摩川petaマラソンに参加してきました。 結果↓ 強風の中、petaさん、Nさんのサブ50をアシストしようと、「風除け+ペーサー」として終始先頭。 そんな中、このタイムで走れました!! 「昨年より退化してるんじゃないか…

つくば総括

当たり前だけど、走り込みが足りてないと足が止まる。 そして、胃が悲鳴を上げる・・・・。 結果↓ ラップ↓ PBを狙ったつくばマラソン。 正直、走り込みは全然足りていない。 でも、どこまで行けるか試してみたかった。 置きに行くよりチャレンジしてダメだっ…

つくばマラソン完走しました。

つくばマラソン完走しました。2時間45分狙ってブッコミましたが、28kmで死亡しました。悔しいですが、攻めたんで後悔はありません。 静岡までに作り直します!! 以上 ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。 ーーーーーーーーーー…

つくばの目標!

けんちゃんと、丸亀製麺で夕食してきた。明日つくばでPB狙うけんちゃんをパシるの巻! pic.twitter.com/QslicGBaRa— ちみのすけ (@chiminosuke_) 2019年11月23日 飯食いながら、走ることについて小一時間。楽しかったなー。 つくばで3時間5分きってサブスリ…

【その2】 チームのタイムを1秒でも早くする為に~はてブロ駅伝2019~

すっかり間が空いてしまいました。 仕事が火をふきまして、ここ1週間、起きている妻ちゃんと息子くん達に会えてない。。。常に眠いんですが。。ワークライフバランスってなんですか?? ===さて、続き。2走目黄色い声援を浴び損ねた1走目。 その後は応…

【その1】チームに勢いをつける走りを ~はてブロ駅伝2019~

はてブロ駅伝と言えば男祭り。 圧倒的男女比。ってか、女0。 「俺らと一緒に走ってくれる女子はいない」そんな風にやさくれてた時期もあったんですよ。↓ でもね、今回はなんと4人!! (かな先生、nagisaさん、あみこさん、とし姉さん)36人中4人だから、…

【速報】リスタートタイムトライアル 5000m

リスタートタイムトライアル5000m完走しました。タイムは17分35秒。故障明け2週間、だいぶ走れるようになってきました! 心肺はまだまだ戻ってないけど。。 次はリレマラ。 しっかり心肺戻して頑張るぜ!!petaさん いわく 空組 最弱らしい。下克上しようぜ…

こっそりOTTに参戦してました。

お久しぶりです。GW後半から痛み出した股関節。 だましだまし走っていたのですが、5月19日の横浜月例で致命的な状態に。ロキソニンを飲まないと歩けないくらいになってしまっていました。夜寝る前、「明日こそ痛みがないといいな。」と思いながら床に就き、…

トラックシーズン初戦 リスタートタイムトライアル5000m

フルマラソンオフシーズン。ウルトラにチャレンジしているメンバーも多々いますが、 僕はマラソンのタイム向上に向けて、5000mに積極的に取り組んでいます。 そして、その一環として、5/11にリスタートタイムトライアル5000m in 国士舘大学 にエントリーして…

【その2】打ち上げで起こったある事件 ~立川シティハーフマラソン2019~

ゴール後、水をもらうとすぐに、ゴールが見える位置へ。 petaさん、なおとさんを待ちます。 「80分以内にゴールしてくれ。」 祈るような気持ちで時計とゴールを凝視しますが、なおとさん、petaさんはこず。。無残にも時計は1時間20分を回ります。 寒くな…

【その1】静岡で燃え尽きましたが走ります ~立川シティハーフマラソン2019~

足立で80分ぎり。 静岡でサブ50。 めでたしめでたしで、僕の今シーズンは終了したはずでした。 ところがどっこい、もう一個エントリーしてたんですね、立川ハーフ。すっかり忘れて危うくDNSでしたが、妻ちゃんが覚えていてくれてなんとか参加できました。 さ…

【速報】立川ハーフ2019完走しました!

立川ハーフ2019完走しました。グロス1:18:49 自己ベスト更新しました。 気温が15度まであがるわ、公園内のアップダウンあるわで、なかなか厳しいコンディションでしたが、1秒だけPB更新しました!これで、今シーズン終わり。 飲むぞ!! ランキングに参加し…

【その4】サブ50への旅 後夜祭 〜静岡マラソン 2019 〜

ゴール後、達成感を味わっていたらいきなり我慢してものがこみ上げてきた。 こみ上げてきたのは涙ではなく、●●(自主規制)。。。。 道端にうずくまってゲーゲーしていると、 ふらっとさんが心配そうに「大丈夫?」と声をかけてくれる。あとで聞いたら 「真っ…

【その3】サブ50への旅 後半戦 〜静岡マラソン2019〜

25~30km 1:58:35(19:57)本格的な海岸沿いへ。 事前にトシ姉さんに話を聞いていたから覚悟できていたものの、思ったより風が強い。 旗が激しくたなびくくらいの向かい風。 単独走は厳しかったので、風よけの為に集団に入るがペースが合わない。「どうしよう…

【その2】サブ50への旅 前半戦 〜静岡マラソン2019〜

前回の続き。どうにかスタート地点に辿りToshi姉さんとスタート前の時間を過ごす。 防寒でゴミ袋をかぶっていたんだけど、ゴミ袋からでている腕の部分が寒い。 震えていると、トシ姉さんがホッカイロを手に張ってくれる。 なんか、姉さんのくせに行動は男前…

【その1】サブ50への旅 出発前夜~静岡マラソン2019~

初参加の静岡マラソン 前日から、スタートラインに立つまで。 前日の昼、昼食の為、吉野家に行こうと車を運転していると、 サブ50チャレンジへの緊張の為か、腹痛。 急いで車を止めてコンビニでようをたす。 そして、車にもどってくると、窓ガラスに「駐禁…

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