巡航ペースは、4:15/km以内！
と決めていたんです。
でも、いよいよあと2日となりふと思ったんですよ。
「俺は4:15/kmで走れるのか？」
と。。。
(だって、フルマラソンって、途中で潰れると地獄じゃないですか・・・。)
「いや、俺は4:15/km走れるはず！ってか、走る!!」
って、自己暗示かけてたんですが、 親指が言う事をきかず。。。
ダニエルさんの計算機を起動。。。
会心の走りが出来たみどる練@織田フィールドのタイムを勝手に入れるんです。。。
ドキドキしながら30秒ほど待ち、
(携帯が月末で遅いんです。。)
出てきた答え。。。
フルマラソン 3:00:43 @4:17/km
・
・
・
2秒足りねーじゃねーか・・・(涙
そんな事を考えてたら、
ふと、湘南国際3週間前は30km走を思い出します。
30km 2:07:51 @4:16/km
30km にしにて4:15/kmを超えている。。。
しかも、この時、20km以降失速したし・・(涙
まじかーーーー
4:15/kmは、オーバーペースなのかしら。。。
やばい、不安になってきた。。。
以上
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