1/8成人の日。
晴れ着姿の新成人にデヘデヘしながら向かうは新横浜公園。
目的は、成人式に参加するわけではなく、
走るため！！
そんな訳でやってきました、
ちみ練30km走@新横浜公園！
前日までは、参加人数4人だったのですが、
いざ集まってみると、
7人！！
まっくさん、なおとさん、おいやんさん、えいさん、petaさん、Nさん、ちみのすけ。
人徳が出ちゃったぜ！！
雨予報だったにもかかわらず天気もギリギリもってくれて、絶好のコンディション。
1.8kmの周回コースをアップジョクがてら一周してスタート！！
30km走@4:15グループメンバーは、なおとさん、えいさん、petaさん、Nさん、ちみのすけの5人です！！
(※おいやんさんは、ゆるジョク。まっくさんはキロ5で20km)
結果↓
30kmのPB更新！！
ラップ↓
4:10〜4:15を刻み続け、
ラストはキロ4カット！！
クリスマスイブの30km走、以降ひさびさの4:15/km。
人の後ろで走るのが苦手なので前の方でペースを作る事に。
正月明けで死ぬほど体は重かったですが、4:10〜4:15を目処にペースをキープ！！
と思ったら。。。
いきなり、えいさんが煽ってくるんですけどー(涙
一瞬、えいさんに、ついて行こうと思いましたが、少しペースが速かったので、先に行ってもらうことに。
すると、なおとさんも えいさんに ついていってしまい、
あっという間に、30km@4:15グループは、petaさん、Nさん、ちみのすけの3人に。
そんな訳で、
5km通過毎に、みんなで声を掛け合いながら、3人で淡々と距離を刻みます。
26km通過ぐらいで、
・3人とも最後まで行けそう！
・俺はまだ余裕あり。
と思ったので、
ペースを上げる事に。
「余裕あるんでペースあげます！」
と言って、一人旅。
しっかり上げて４分カットしてゴール！！
タイムは、
2:05:32 @4:11/km
30kmの自己ベストを更新しました！！
こんな感じで、しっかり走り込めた、「ちみ練30km走@新横浜公園」でした。
参加してくださった皆様ありがとうございました！
あとは勝田で結果を出すのみ！！
以上。
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