最近、仕事でいろいろあって、ストレスMAX。
↓
走ってストレス解消したい。
↓
しかし、育児のワンマンオペで走れない。
こんな負の連鎖に陥ってました。
しばらく耐えていたのですが、
先日あまりにムカつくことがあって、会社を午前休して走ってやりました。
(半休が精一杯のチキンリーマンです。)
会社に行く時より早く起きて準備。
でもって、会社にいくフリをして息子くんを保育園に預けて、
まずは10km。
結果↓
ラップ↓
ラップは1kmに確認する程度。
ちょっとキツイって状態を維持して走りました。短いので3:50/kmは安定してきれるようになってましたが、まだキロ4でフルマラソンキツイかな？って感じ。
その後、時間許す限り走ってスタミナ強化。
70分ジョグ！
こんな感じで、
アップダウンも含めて合計32km。
これでもかってくらい走りダメしました。
走った後は帰宅し、シャワーを浴びて、会社へダッシュ。
午後から仕事に取り掛かります。
順調に仕事をこなし、
息子くんお迎えの為に定時ダッシュしようとしたら、そのタイミングで問題発生。。。
どうしようもない状態のため、
妻ちゃんのお母さんに息子くんのお迎えを託し、鎮火作業。
なんとか鎮火し、妻ちゃんのお母さんとバトンタッチ@23:00。
もうやだ。。。(涙
こんな感じになっていたのですが、うれしい知らせが。
なんと、妻ちゃん土曜に退院出来そうです！！
あとちょっとの育児ワンマンオペレーション。
「息子くんを独占できるのもあとわずか。」
そんなふうに考えて、たのしんで頑張ります！！
以上。
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