今日は 会社はお休み。
朝から、妻ちゃんと一緒に大掃除。
カーテンを洗濯して、納戸をおかたずけ。
その後、次男と妻ちゃんが 昼寝してるスキに ランニングへ。
メニューは、２時間ジョク。
昨日のハーフのセット練で 足作り目的。
結果↓
コースは、いつもペース走するコース。
国士舘大学の学生も結構走ってるんで、
「学生いるかなー」
って、楽しみにしてたけど、ひとっこ1人現れず。
箱根前だから、極秘練習してるのか？？
そんな事を考えながら淡々と。
涼しくなると、やっぱり走りやすいですね。
気持ち良くて、自然とペースも上がります！！
実はぼく、
・10度こえるとパフォーマンスが下がり出す
・15度越えると内臓がやられだす。
という、暑さ耐性0の虚弱体質 なんです。。
なので、3月8日、開催日程が2週間後ろになった静岡マラソン、天気がすでに、心配。
「勝田エントリーしとけばよかった」
と 思いましたが すでにエントリー終わってるんで、しかたない。
出来る事して、あとは天明を待とう！！
故障に気をつけて調子上げてきますよー。
以上。
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