昨晩、妻と喧嘩した。
正確には一方的に怒られた。
コロナの影響で人が減って現場は火の車。
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昨日もくたくたで帰宅。
↓
夕飯の時、妻が一生懸命話してくれてるのに、心ここにあらず。。。
↓
妻、怒る。
って感じ。
でもって今朝、
謝ればいいのに、なんとなく気まずくて、家族が起きる前に出社。
心ここにあらずで仕事して、
ノー残デーなんで、定時退社して帰路へ。
「いつまでも逃げてらんない。ちゃんと謝ろう！！」
自分に言い聞かせて、、、、
向かった先は、
多摩市陸上競技場。。。
※家に行こうとしたものの、憂鬱すぎて足が勝手に。。。
メニューは1035(1.2レーン使えないので)x5のインターバル。設定は3:37(3:30/kmペース)。
結果↓
1本目から設定オーバーで、全て設定以内に走れず。。
足も重かったですが、気分が暗くモヤモヤしてたのがいちばんの原因な気がします。
充実したラン活を行う為には、モヤモヤを解消しなくては。
そんな訳で、妻に謝ってこよう！！
何を言われてもまじめな顔で反省し続ける。
よし、頑張ってきます。
以上。
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