続き
5kmを終えると隠れて汗を拭き、速攻でtシャツに着替える。濡れた服きるとお腹が目立っちゃうからね。でもって、少ししたら、また新しいランシャツにお着替え。
こんな事をしてたら、petaさんに
「ちみさん、着替えすぎ」
って笑われた。
「汗が気持ち悪いんだよー」
と言ってみた。着痩せのためだっていうのは、内緒だ。
10kmの時間になったので、petaさんとスタートの列に並ぶ。
「キロ4くらいで行こうか？」
そんな事を話してたら、前に並んでたはずの ふらっとさんが、ニコニコしながら歩いてきて合流。
ち「僕らキロ4くらいですが、大丈夫っすか？」
ふ「ちょうどいいっす」
こんな会話をしたが、絶対キロ4で行くはずがない。。気合いを入れる。
スタートの行列はドンドン進んでいき、我々もいざスタート！！
結果↓
ラップ↓
はじめの1kmこそ、キロ4くらいではいったものの、ふらっとさんに かなりあおられる(涙
「ですよねー」
と思いながら、ちょいとペースアップ、3:50-55に。
5kmで速い動きをしてたからか、動きに余裕あり。おしゃべりしながら進む。
3kmぐらいで、先にスタートしてたhighくん集団をパス。「ついてきなよ！」と話しかけたが、「キロ4で行きます。」と、相手にしてくれず。(涙
折り返してからはキロ3:50を見ないくらいを目標に。追い風になったんだけど、走ってると風を感じられず暑い。みんなで一緒に走れる事に幸せを感じつつ、やっぱり暑い。
ラスト3kmくらいでちょいペースアップ、3:40-45。petaさんが離れて ふらっとさんとの一騎打ちに。
ラスト1km。ふらっとさんを離そうとペースアップするがピッタリついてくる。
「まじか、これじゃイカンガーと瀬古になっちまうじゃねーか」
↓これね。
ラスト400でさらにペースアップするが離れない。
ラスト200でふらっとさん が前へ。反応が遅れ あっという間に5mぐらいの差に。一生懸命追うが距離は縮まらず。。、
「イカンガーって、こんな気持ちだったんか、。」
そんな事を思いながらゴール、
10km 38:10@3:48/km。
こんな感じの横浜月例でした。
だいぶ走力が戻ってきて一安心。あと、やっぱりみんなで走ると楽しいですね。
来月は子供の誕生日会なんで出れないですが、時間できたら参加しようと思います！！
以上。
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