土曜日5:30、目覚ましが鳴る。
「さあ、走りに行くか」
そう思うが、体がいうことを聞かない。
そう、めちゃくちゃ眠いのだ。
実はpetaさんと走った翌日の金曜日、在宅勤務の権利をゲットしていました。なんで朝ゆっくり起きるはずだったんです。
でもね、ダメでした。
弊社のリモート環境は多段認証システムで僕はショートメッセージを登録してるんですよね。ショートメッセージはdocomo回線で送られてくるんですが、docomoのネットワーク障害、
その為、会社のリモート環境にログイン出来ないという悲劇が発生していました。
というわけで、眠い眠い言いながら、三時間睡眠で電車で出社、
仕事的には気持ちでなんとかなったんだけど、常にだるい感じ。当然金曜はランオフ、土曜も回復しきらずオフって感じでした。
本日は幸いな事に、次男の昼寝の寝かしつけ役に命じられたので、一緒に昼寝。ちょっと元気！！
やっぱり、リカバリーの為には睡眠って大事ですよね。
ポイント練習→回復→適応 ってサイクルをしっかり意識してがんばっていこうと思います。
以上。
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