明日はpetaさんと南多摩練。
まだ、petaさんの調子が戻ってない時は、前日にロングだったり、インターバルだったりを入れてちょっと足を重くして参加してたんだよね。
でも、petaさん最近調子を戻してきた。前回の練習もキレキレだった。
「そろそろ足重での 参戦はやばいかなー」と思ったんだけど、それはコテンパンにされてから考えよう。
本日は1000x5実施。
1km 3:20 r90 ぐらいで回せれば。。。
結果↓
なんとか回せた。。
ただね、なぜかスピード出すとおかなが痛くなる。「差し込み」みたいなお腹の痛さでは無く、トイレに駆け込みたくなるような腹痛(ようするにう○こ)。。。
今回はギリギリセーフでした。
どうも、ギリギリの男ちみのすけです。
これからは、「亀無しちみのすけ」と呼んでください。
その後、400m一本。
走り終わった後、ケツをつって悶絶。
こんだけ頑張ったのに、いつものタイム。もはやこのタイムが僕の限界なのかもしれない。。。
知り合いは、５２歳なのに400を60で走るナオトさんって人がいます。
なおとさんはやっぱりすごいんだなーと再実感。背中を追わなくては！！
それにはやはり、限界突破！！
どうも、コードネーム「氷川ちみのすけ」と呼んでください。
ちなみに、今年の紅白は紅組で出場予定です。
あっ、子供達が帰ってきた。
それでは、男らしい厳格な父親に変身してきます。
以上。
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